WordPress 后台显示“升级失败，请重试”通常有多种原因，以下是一些可能的解决方法：
- 检查文件权限：确保 WordPress 文件和文件夹的权限设置正确。通常，文件应设置为 644，文件夹应设置为 755。
- 检查存储空间：确保您的服务器有足够的磁盘空间来执行升级操作。
- 禁用插件和主题：有时升级可能受到插件或主题的干扰。尝试禁用所有插件，然后尝试升级。如果升级成功，逐个启用插件以找出冲突的插件。
- 清除缓存：如果您使用缓存插件或服务，尝试清除缓存后再尝试升级。
- 使用默认主题：切换到默认 WordPress 主题（如Twenty TwentyOne），以确定是否与您的当前主题有关。
- 更新 PHP 版本：确保您的服务器运行的 PHP 版本符合 WordPress 的要求。WordPress 推荐使用 PHP 7.4 或更高版本。
- 检查日志：查看 WordPress 错误日志以获取更多详细信息，这可以帮助您确定问题的根本原因。
- 手动升级：如果自动升级无法解决问题，您可以尝试手动升级 WordPress。请确保备份您的网站和数据库，然后按照 WordPress 官方文档的指导手动升级。
如果您不确定如何执行这些步骤，最好联系您的主机提供商或一个经验丰富的 WordPress 开发者以获取进一步的帮助。
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